Via onze app Pay n Plan kunt u zich aanmelden voor fitness of voor één van onze groepslessen

Nee, je hoeft niet per se al fit te zijn om te beginnen met fitness of groepslessen. Fitness en groepslessen zijn er juist om je te helpen fitter te worden, ongeacht je huidige niveau van fitheid. Of je nu net begint met trainen of al een tijdje bezig bent, er zijn altijd opties en niveaus die passen bij jouw behoeften en mogelijkheden. Het belangrijkste is om gemotiveerd te zijn en bereid te zijn om stap voor stap vooruitgang te boeken.

Nee wij bieden geen online trainingen aan. Misschien in de toekomst.

Ja, we hebben voldoende parkeergelegenheid beschikbaar voor onze leden en bezoekers.

Voor de meeste lessen raden we comfortabele sportkleding aan, zoals een T-shirt en een sportbroek. Voor sommige vechtsporten kan het nodig zijn om een ​​gi (uniform) te dragen, De kan je ook aanschaffen via onze online winkel

Peuter Budo is speciaal ontworpen voor jonge kinderen en kan vaak beginnen vanaf de leeftijd van 2,5 tot 4 jaar, afhankelijk van de individuele ontwikkeling van het kind. Het programma is gericht op het ontwikkelen van motorische vaardigheden, discipline en zelfvertrouwen.

Jujutsu en Judo zijn beide traditionele Japanse vechtsporten, maar ze verschillen in hun focus en technieken. Judo legt meer nadruk op worpen en grondgevechten, terwijl Jujutsu een breder scala aan technieken omvat, inclusief worpen, gewrichtsklemmen, en zelfverdedigingstechnieken.